今天要分享一道簡單又美味的烤魚料理,普利亞風烤歐洲鯛Orata alla pugliese。
普利亞大區是在義大利靴型半島上的鞋跟部位,出了名的美食大區,
貓耳麵orecchette就是這個大區的特色麵~
一般來說義大利人做海鮮料理不會加起司,但這道菜是個例外,
新鮮細緻的鯛魚肉和山羊奶酪Pecorino搭配起來十分適合,非常鮮美,
所以品質好的魚肉是這道菜的關鍵,請挑選一間好的魚舖買幾條新鮮的魚吧!
這道菜很適合宴客,事先把食材都備好組合好,客人到了再進烤箱就行了。
■食材(4人份)
1.Orata(鯛魚) 2尾
2.馬鈴薯 200g
3.蒜瓣 2瓣
4.Pecorino山羊奶酪 40g
5.巴西利葉 一支
6.橄欖油 適量
7.鹽 適量
8.胡椒 適量
■作法
1.把鯛魚清洗乾淨,清除魚鱗、內臟,切出魚菲力,用夾子拔掉魚刺。(可以請魚販幫忙處理)
2.馬鈴薯洗淨削皮,切成約3mm厚的片狀,先泡在水裡防褪色,要組裝時再把水倒掉。
3.把蒜瓣和巴西利葉切成末備用。羊奶酪也磨成粉備用。烤箱預熱200度C。
4.取一烤皿,鋪上一層薯片,撒點鹽和胡椒、一半的羊奶酪粉和一半的蒜碎和巴西利葉,淋上一點橄欖油。
5.鋪上魚菲力。
6.在魚菲力上再鋪上剩下的馬鈴薯片,鹽、胡椒、蒜碎、巴西利碎、羊奶酪粉和橄欖油。進烤箱200度C烤40~45分鐘,取出裝盤,可以再撒上一點巴西利葉和烤皿中橄欖油,趁熱吃~
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